Fernando Tocho pide romper el tabú del suicidio para evitar más muertes

Los fallecimientos por suicidio registraron un incremento superior al 20% en comparación con el año anterior, consolidándose como la principal causa de muerte violenta por encima de los accidentes de tránsito. Ante este panorama, en Código Baires dialogamos con Fernando Tocho, coautor del libro “Hablemos del suicidio” junto a Marcela Ojea, quien enfatizó la urgencia de instalar la problemática en la agenda pública para encarar un abordaje colectivo e integral.

El relevamiento del libro, iniciado entre 2017 y 2019 en la región de La Plata, Berisso y Ensenada, buscó romper la invisibilización de un fenómeno que solía tratarse como un “contratema” por temor al “efecto contagio” que podría generar. Para Tocho, superar el miedo a la palabra es clave para abordar el problema desde un lugar resolutivo.

Un Problema Social

En la entrevista, el periodista contrapuso la mirada individualista con el análisis sociológico que entiende al suicidio como un fenómeno multicasual y colectivo. Advirtió que los mandatos actuales de éxito individual e independencia generan una fuerte presión cuando las expectativas no se cumplen.

La investigación de Tocho expuso cifras críticas en grupos específicos:

• Fuerzas de seguridad: En la provincia de Buenos Aires y el AMBA, se registran desde hace años más muertes de policías por suicido que en enfrentamientos armados.
• Excombatientes de Malvinas: Diversas organizaciones de veteranos contabilizan más fallecimientos por suicidio en posguerra que en el propio combate.
• Jóvenes y adolescentes: El impacto de las pantallas, el multi-estímulo y la inmediatez han acelerado los procesos psíquicos, registrándose cuadros de ansiedad y ataques de pánico en niños desde los 10 años.

Prevención

A pesar de la complejidad del fenómeno, la opinión de los profesionales en el tema indica que más del 80% de los suicidios son evitables si el entorno sabe identificar las señales de alerta a tiempo.

Entre los principales indicadores de riesgo a observar se encuentran los cambios drásticos y repentinos en los hábitos de sueño o alimentación; modificaciones notables en la vestimenta o en el carácter; y la aparición de conductas de riesgo.

Junto a la detección de estas señales, Tocho remarcó la necesidad de ejercitar una escucha activa, sentarse a escuchar a la persona en crisis sin usar el teléfono celular, ni interrumpirla y evitando desmerecer o minimizar su problema.

El libro Hablemos del suicidio, impulsado sin fines de lucro, se encuentra disponible en librerías, bibliotecas universitarias y a través de las redes sociales de sus autores @nandotocho y @marcyojea en Twitter.