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¿Cómo identificar si una persona es adicta al celular?

Si bien es un elemento que hace la vida más fácil para las personas también tiene su riesgo

¿Cómo identificar si una persona es adicta al celular?

Actualmente cada momento de nuestra vida se ve atravesado por el uso del celular. Por él, varias personas trabajan, organizan reuniones, conectan a través de un video o imagen, se informan y miles de posibilidades más que hacen la vida más ágil.
Pero también esa no desconexión de la pantalla y de lo virtual muchas veces suele generar un tipo de necesidad, ocasionándole a la persona que tenga que utilizarlo hasta cuando no lo necesita.  

El uso excesivo del celular o de la pantalla no se reconoce oficialmente como una adicción, pero “hay un número creciente de especialistas en salud mental que reconocen que las personas pueden volverse adictas a sus teléfonos inteligentes”, revela Anna Lembke, experta en adicciones y profesora de psiquiatría y ciencias del comportamiento en la Universidad de Stanford.
En ese sentido la experta Lembke señaló que una adicción se define en parte por las tres C:
-Control: usar una sustancia o realizar un comportamiento (como el juego) de maneras que se considerarían fuera de control o más frecuentes de lo previsto.
-Compulsión: estar intensamente preocupado mentalmente y usar una sustancia (o realizar un comportamiento) automáticamente, sin decidir activamente hacerlo.
-Consecuencias: uso continuado a pesar de las consecuencias sociales, físicas y mentales negativas.

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